Grundsicherung-Rechner: Alter und Erwerbsminderung 2026

So wird gerechnet

Die Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung steht im Vierten Kapitel des SGB XII (§§ 41 bis 46b SGB XII). Der Rechner addiert den Regelbedarf, die beiden hier abgebildeten Mehrbedarfe und die Kosten für Unterkunft und Heizung zum Gesamtbedarf (§ 43a Abs. 1 SGB XII) und zieht davon das anrechenbare Einkommen ab (§ 43a Abs. 2 SGB XII). Verbindlich ist allein der Bescheid des Sozialamts; diese Seite ist eine Orientierung.

Nicht zu verwechseln mit dem Grundsicherungsgeld

Seit dem 1. Juli 2026 heißt das frühere Bürgergeld amtlich Grundsicherungsgeld. Das ist eine andere Leistung als die hier berechnete: Sie folgt dem SGB II, wird vom Jobcenter gezahlt und setzt Erwerbsfähigkeit voraus. Die Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung ist die ältere Leistung des SGB XII, kommt vom Sozialamt und richtet sich an Menschen, die die Altersgrenze des § 41 Abs. 2 SGB XII erreicht haben (dort nach Geburtsjahrgängen gestaffelt), dauerhaft voll erwerbsgemindert sind (§ 41 Abs. 3 SGB XII) oder das Eingangsverfahren und den Berufsbildungsbereich einer Werkstatt durchlaufen (§ 41 Abs. 3a SGB XII). Wenn Sie zur zweiten Gruppe gehören, rechnen Sie mit dem Bürgergeld-Rechner, der das Grundsicherungsgeld nach SGB II abbildet. Die Regelbedarfsstufen sind in beiden Leistungen dieselben, die Einkommensanrechnung ist es nicht.

Regelbedarf: Stufe 1 oder Stufe 2

Welche Regelbedarfsstufe gilt, hängt allein davon ab, ob Sie in einer Paarbeziehung zusammenleben (§ 27a Abs. 2 Satz 2 Nr. 2 SGB XII). Die Beträge stehen in der Anlage zu § 28 SGB XII, fortgeschrieben durch § 2 RBSFV 2026, dessen Beträge dort konsolidiert stehen; es sind dieselben Stufen wie beim Grundsicherungsgeld, weil beide Gesetze auf dieselbe Anlage verweisen.

Kinder-Stufen kennt dieser Rechner nicht: Minderjährige Kinder sind keine eigenen Leistungsberechtigten nach dem Vierten Kapitel und erhalten hier keinen eigenen Regelbedarf. Sie zählen nur für den Mehrbedarf für Alleinerziehende. Lebt ein Kind mit im Haushalt und braucht selbst Leistungen, führt der Weg über das Grundsicherungsgeld nach SGB II oder über die Hilfe zum Lebensunterhalt nach dem Dritten Kapitel des SGB XII.

Die zwei Mehrbedarfe

Über § 42b Abs. 1 SGB XII gelten die Mehrbedarfe des § 30 SGB XII auch in der Grundsicherung. Dieser Rechner bildet zwei davon ab: den Mehrbedarf bei nachgewiesenem Merkzeichen G und den Mehrbedarf für Alleinerziehende.

Zwei Feinheiten entscheiden über das Ergebnis. Erstens wird der Mehrbedarf für das Merkzeichen G an der maßgebenden Regelbedarfsstufe bemessen, in einer Paarbeziehung also an der Stufe 2, während der Mehrbedarf für Alleinerziehende immer an der Regelbedarfsstufe 1 gemessen wird. Zweitens gilt die Pro-Kind-Regel der Nummer 2 nur, wenn die Voraussetzungen der Nummer 1 nicht vorliegen: Das SGB XII kennt an dieser Stelle keinen Günstigkeitsvergleich, anders als § 21 Abs. 3 Nr. 2 SGB II beim Grundsicherungsgeld. Bei vier Kindern von 2, 5, 9 und 13 Jahren liegt Nummer 1 vor (zwei Kinder unter 7 Jahren), also bleibt es bei 36 %, obwohl die Pro-Kind-Regel rechnerisch mehr ergäbe. Beide Mehrbedarfe zusammen dürfen die maßgebende Regelbedarfsstufe nicht übersteigen (§ 30 Abs. 6 SGB XII); mit den heutigen Sätzen bindet diese Grenze nicht, der Rechner prüft sie trotzdem bei jeder Berechnung.

Unterkunft, Heizung und der Gesamtbedarf

Anerkannt werden die tatsächlichen Aufwendungen für Unterkunft und Heizung, soweit sie angemessen sind (§ 42 Nr. 4 SGB XII, § 42a Abs. 1 SGB XII). Der Rechner addiert Kaltmiete, Nebenkosten und Heizkosten zur Warmmiete und übernimmt sie ungekürzt; welche Beträge angemessen sind, legt Ihre Kommune fest. Regelbedarf, Mehrbedarf und Warmmiete zusammen ergeben den monatlichen Gesamtbedarf des § 43a Abs. 1 SGB XII. Wer mietfrei wohnt, trägt bei den Wohnkosten nichts ein; dann besteht der Bedarf nur aus dem Regelbedarf.

Die vier Freibeträge auf das Einkommen

Einkommen mindert den Anspruch, aber nicht in voller Höhe: § 82 SGB XII und § 82a SGB XII stellen vier Einkommensarten unterschiedlich frei. Alle vier Freibeträge gelten je leistungsberechtigter Person, jeder mit seinem eigenen Höchstbetrag.

Der Freibetrag auf die gesetzliche Rente setzt mindestens 33 Jahre an Grundrentenzeiten nach § 76g Abs. 2 SGB VI voraus. Erreichen Sie sie nicht, wird die Rente voll angerechnet. Das Grundsicherungsgeld nach SGB II kennt einen solchen Rentenfreibetrag überhaupt nicht: Dort mindert jede Rente den Anspruch Euro für Euro. Wichtig ist außerdem der Verfahrensweg: Nach § 143 SGB XII entscheidet das Sozialamt ohne diesen Freibetrag, solange die Rentenversicherung die Grundrentenzeiten nicht bestätigt hat. Für ein Entgelt aus einer Werkstatt für behinderte Menschen gilt § 82 Abs. 3 Satz 2 SGB XII „abweichend von Satz 1“, deshalb greift dort der Höchstbetrag des Satzes 1 nicht.

Ein Hinweis zur Bemessungsgrundlage: Der Rechner arbeitet mit den Beträgen, die Sie eintragen, also mit dem Rentenzahlbetrag und einem bereits bereinigten Erwerbseinkommen. Das Sozialamt bemisst die Freibeträge an der ungekürzten Einnahme, weshalb Ihr Freibetrag in der Praxis höher ausfallen kann als hier gezeigt.

Das Einkommen der Partnerin oder des Partners

Leben Sie mit einer Ehegattin, einem Ehegatten, einer Lebenspartnerin, einem Lebenspartner oder in einer eheähnlichen Gemeinschaft zusammen, zählt deren Einkommen mit (§ 43 Abs. 1 Satz 2 SGB XII). Der Rechner unterstellt dabei, dass beide Personen nach § 41 SGB XII leistungsberechtigt sind: Beide erhalten die Regelbedarfsstufe 2, und das Einkommen beider wird mit je eigenen Freibeträgen angerechnet. Ist nur eine Person leistungsberechtigt, gilt ein anderer Regelbedarf, und nach § 43 Abs. 1 Satz 2 SGB XII zählt nur das Einkommen, das den eigenen notwendigen Lebensunterhalt der anderen Person nach § 27a SGB XII übersteigt. Diesen Fall bildet der Rechner nicht ab; sein Ergebnis wäre dort zu hoch.

Vermögen: Schonbeträge ohne Alterstaffelung

Vermögen prüft dieser Rechner nicht, es kann den Anspruch aber ganz ausschließen. Geschützt bleiben kleinere Barbeträge nach § 90 Abs. 2 Nr. 9 SGB XII; die Beträge selbst stehen in § 1 der Verordnung zu dieser Vorschrift: 10.000 € für jede volljährige Person, bei einem Paar also zweimal, dazu 500 € für jede Person, die überwiegend von einer solchen Person unterhalten wird. Anders als beim Grundsicherungsgeld nach SGB II, dessen Schonvermögen seit dem 1. Juli 2026 nach Lebensalter gestaffelt ist, kennt das SGB XII hier keine Altersstaffel.

Rechenbeispiele

Alle drei Beispiele rechnen mit den Regelbedarfsstufen und Freibetragssätzen aus den Tabellen oben; ihr Stand und das Datum der letzten Prüfung stehen unter „Quellen und Rechtsstand“. Jede Zwischensumme lässt sich über den Link am Ende des Beispiels nachvollziehen.

Standardfall: Rente ohne Freibetrag

Eine alleinstehende Person über der Altersgrenze bezieht 600,00 € Rente im Monat und zahlt 400,00 € Kaltmiete und 50,00 € Heizkosten. Der Regelbedarf ist die Regelbedarfsstufe 1, dazu kommen 450,00 € für Unterkunft und Heizung, zusammen 1.013,00 € Gesamtbedarf. Grundrentenzeiten sind nicht nachgewiesen, deshalb wird die Rente in voller Höhe angerechnet. Der Anspruch beträgt 1.013,00 € minus 600,00 € = 413,00 € im Monat. Beispiel im Rechner öffnen.

Mit Grundrentenfreibetrag

Dieselbe Person hat 33 Jahre und mehr an Grundrentenzeiten, bezieht aber nur 400,00 € Rente und zahlt 300,00 € Kaltmiete. Der Gesamtbedarf beträgt 863,00 €. Vom Renteneinkommen bleiben nach § 82a Abs. 1 SGB XII 190,00 € anrechnungsfrei, angerechnet werden also nur 210,00 €. Der Anspruch beträgt 653,00 € im Monat, rund 190,00 € mehr als ohne den Freibetrag. Beispiel im Rechner öffnen.

Werkstattentgelt

Eine alleinstehende, dauerhaft voll erwerbsgeminderte Person arbeitet in einer Werkstatt für behinderte Menschen und erhält 220,00 € Entgelt im Monat; die Warmmiete beträgt 470,00 €. Nach § 82 Abs. 3 Satz 2 SGB XII bleiben 145,19 € anrechnungsfrei, angerechnet werden 74,81 €. Bei einem Gesamtbedarf von 1.033,00 € ergibt das einen Anspruch von 958,19 € im Monat. Nach Satz 1, also ohne die Sonderregel für Werkstätten, wären es nur 66,00 € Freibetrag und damit 879,00 € Anspruch: Der eigene Werkstattfreibetrag ist hier der günstigere. Beispiel im Rechner öffnen.

Was dieser Rechner nicht berücksichtigt

Der Rechner beantwortet die Frage nach der Höhe, nicht die Frage, ob Sie im Einzelfall anspruchsberechtigt sind. Diese Punkte bildet er bewusst nicht ab:

1. Vermögen (§ 90 SGB XII mit § 1 der Verordnung zu § 90 Abs. 2 Nr. 9 SGB XII). Übersteigendes Vermögen kann den Anspruch ganz ausschließen; der Rechner fragt kein Vermögen ab und nennt oben nur die Schonbeträge als Hinweis.
2. Die persönlichen Anspruchsvoraussetzungen: die Altersgrenze, die dauerhafte volle Erwerbsminderung sowie das Eingangsverfahren, der Berufsbildungsbereich einer Werkstatt und das Budget für Ausbildung (§ 41 Abs. 2, 3 und 3a SGB XII). Auch der Ausschluss nach § 41 Abs. 4 SGB XII bei vorsätzlich oder grob fahrlässig herbeigeführter Hilfebedürftigkeit wird nicht geprüft.
3. Paare, bei denen nur eine Person leistungsberechtigt ist. Der Rechner unterstellt im Paarfall, dass beide Personen leistungsberechtigt sind. Trifft das nicht zu, gilt ein anderer Regelbedarf, und nach § 43 Abs. 1 Satz 2 SGB XII zählt nur das Einkommen, das den eigenen notwendigen Lebensunterhalt der Partnerin oder des Partners übersteigt; der hier gezeigte Betrag wäre dann zu hoch.
4. Ein Merkzeichen G der Partnerin oder des Partners (§ 30 Abs. 1 SGB XII): abgebildet ist nur das der antragstellenden Person, der Anspruch kann dadurch zu niedrig ausfallen.
5. Die Angemessenheit der Unterkunftskosten (§ 42a Abs. 1 SGB XII) sowie die Sonderregeln für Mehrpersonenhaushalte, Wohngemeinschaften und besondere Wohnformen (§ 42a Abs. 2 bis 7 SGB XII) und die Regelbedarfsstufe 3 für Erwachsene ohne eigenen Haushalt.
6. Weitere Mehrbedarfe. Die zwei Fälle oben sind nicht abschließend: § 30 SGB XII nennt außerdem die Schwangerschaft ab der zwölften Woche (Abs. 2), den Bildungs-Mehrbedarf ab dem vollendeten 15. Lebensjahr (Abs. 4 mit § 42b Abs. 3 SGB XII), die kostenaufwändige Ernährung (Abs. 5), die dezentrale Warmwassererzeugung (Abs. 7), die gemeinschaftliche Mittagsverpflegung in einer Werkstatt (Abs. 8 mit § 42b Abs. 2 SGB XII), Schulbücher (Abs. 9) und einen einmaligen, unabweisbaren besonderen Bedarf (Abs. 10).
7. Bildung und Teilhabe (§ 42 Nr. 3 SGB XII) und ergänzende Darlehen (§ 42 Nr. 5 SGB XII).
8. Kranken- und Pflegeversicherungsbeiträge nach § 32 SGB XII: relevant vor allem bei privater oder freiwilliger gesetzlicher Versicherung. Bei gesetzlich pflichtversicherten Rentnerinnen und Rentnern sind die Beiträge bereits im eingetragenen Zahlbetrag der Rente abgezogen.
9. Der höhere Freibetrag nach § 82 Abs. 6 SGB XII für Menschen, die Eingliederungshilfe, Hilfe zur Pflege oder Blindenhilfe erhalten. Wer dazu gehört, bekommt einen höheren Anteil des Erwerbseinkommens freigestellt, als dieser Rechner ansetzt.
10. Die Bemessungsgrundlage der Freibeträge. Gerechnet wird mit den Beträgen, die Sie eintragen: die Rente als Zahlbetrag, das Erwerbseinkommen bereits bereinigt. Das Sozialamt bemisst die Freibeträge nach § 82 Abs. 3 und § 82a SGB XII an der ungekürzten Einnahme; Ihr Freibetrag kann deshalb höher und Ihr Anspruch höher ausfallen als hier gezeigt.
11. Weitere Einkommensarten: Kapitalerträge mit ihrem eigenen Jahresfreibetrag nach § 43 Abs. 2 SGB XII, Wohngeld, Unterhalt, Vermietung und Verpachtung, die Sonderregel für Verletztenrenten der ehemaligen NVA (§ 43 Abs. 3 SGB XII) sowie Kindergeld, soweit es den notwendigen Lebensunterhalt des Kindes übersteigt und deshalb Einkommen der Eltern bleibt (§ 82 Abs. 1 Satz 6 SGB XII). Erfasst werden nur Rente, Erwerbseinkommen und zusätzliche Altersvorsorge.
12. Grundrentenzuschlag und der Nachweis der Grundrentenzeiten. Der Grundrentenzuschlag erhöht die Rente selbst und steckt bereits in dem Betrag, den Sie eintragen; der Freibetrag nach § 82a SGB XII ist davon unabhängig. Nach § 143 SGB XII entscheidet das Sozialamt ohne diesen Freibetrag, solange die Rentenversicherung die Grundrentenzeiten nicht bestätigt hat.
13. Der Unterhaltsrückgriff auf Angehörige (§ 94 Abs. 1a SGB XII): Kinder haften erst oberhalb einer hohen Jahreseinkommensgrenze. Das ist nicht Teil dieser Berechnung.
14. Bewilligungszeitraum, Antragswirkung und vorläufige Entscheidung (§ 44 SGB XII).